Všichni máme svůj vlastní způsob odpočinku. Každému vyhovuje
něco jiného, každý máme jiné priority a zájmy a každý si odpočine po něčem
jiném. Odpočinek potřebuje každý. Zvlášť teď po nájezdu na nový režim života.
Každý si potřebuje odpočinout a po tom učení a sedění ve škole trochu
odpočinout. Každý z nás si odpočinek
zaslouží a pro každého je potřebný, ať už je někdo sebevíc silný, každý
potřebuje na chvíli oddychnout, zastavit a vypnout od tohohle světa. Uspořádat
si své myšlenky a vžít se jen do svého světa, které nikdo nechápe. A ne jako
matiku. Chvíli neuvažovat o škole, ale o sobě.
Odreagování je taky důležité. Chvilku zapomenout na normální
život a dělat to co nás baví a něco, co nám dá do hlavy jiné myšlenky.
A tak vám chci dát par typů jak odpočívat, odreagovat se a
nebo se s vámi podělit o tom jak ráda odpočívám já.
Čtení- Jsem čtecí nadšenec, ale přes školu na to moc času
nemám, takže jsem ráda, když si můýu lehnout do postele, zabalit se do deky,
uvařit si čaj s medem a pomalu se prodírat přes ty neznáme stránky a
objevovat ten děj.
Psaní- pro mě dokonalý odpočinek. Konečně si myšlenky uspořádám
a dají mojí klid. Sedím s počítačem v ruce a jídlem okolo sebe a píšu
to co ze sebe potřebuju dostat.
Písničky- můj velký pochopenec a naprostá láska, bez které bych
si svůj život nedokázala představit. Jen sedět v okně na parapete a
poslouchat písničky ve sluchátkách a nechápat tomu, jak něco může být tak sakra
výstižní.
Filmy- Ať už se dívám na film v pohodlí domova
s jídlem a vším po ruce a nebo se upravím a vyrazím do kina, je to jedno.
Ale film, je něco jako vžitý do jiného světa. Chvilku žiješ jiný život a vidíš
to na vlastní oči. Směješ se, pláčeš a rozumíš ději a potom je věc, ke které se
můžeš myšlenkou vrátit. Skvělé odreagování.
Cvičení- nevím proč, ale tohle mě baví. Ať už jde o posilování
a nebo cvičení na balet a tak, prostě mě to baví, je to moje záliba, koníček a
ráda t dělám s pocitem, že ještě funguju. Možná to není odpočinutí ale
odreagování, které je někdy lepší než si odpočinout.
Spánek- To je vždy nejúčinější. Při únavě prostě zalehnout do
měkoučké postílky, zavřít oči a usnout s hlavou plnou myšlenek.
Pohyb- Pohyb je sám o sobě dost důležitý a mě pomáhá. Nemyslete
si, že ráno vstanu v a jdu běhat a nebo si v pokoji kopu s míčem.
To fakt ne. Jsem na sporty levá a to doslova bez srandy, vážně levá. Ale můj
smysl pro pohyb je tanec, takže když se potřebuju hýbat, odklidím nepořádek,
pustím si písničky a žiju si svůj pohyb.
Focení- Já jsem u focení oboustranná. Ráda stojím před
foťákem, ale i za ním. A vždycky, když mi někdo dá nabídku s focením,
nadšeně přijímám, protože mám potom s fotek vždycky radost a hledám si ty
nejlepší, protože po tom moje radost jen a jen stoupá.
Koupel- Ponořit do do horké vany snad nikdy nikomu neuškodilo. Pokud nidko vodu moc nepřiteplil nebo jak to říct:D Příjemné, uklidňující a po náročném dni to nejlepší.
A jak odpočíváte vy a jak se snadno odreagujete?
Krásný článek <3 :33 :)
OdpovědětVymazatJá si u psaní většinou moc neodpočinu.. Nebo možná jo, ale potom musím hóódně doplňovat.. =D :)
- pohyb a cvičení! :) .. Odpočinu si u běhání, sice jsem potom úplně utahaná a jsem ráda, když zalehnu do postele.. Ale je to prostě aww :33 :)
.. http://blogilateskaty.blogspot.cz ..
Děkujuu mockrát:33 na běhání sem upřímně uplně leva:D
VymazatSupr článek několik bodů se nám naprosto schoduje :) čtení, psaní, muzika, koupel a spánek :)
OdpovědětVymazatDěkujuu:) To mě těší!:)
VymazatPřesně tak, hlavně to čtení <3 Úplně to miluju...Krásný článek ;) http://adele-seven.blogspot.cz/
OdpovědětVymazatČtení, ano to hlavně:)) Děkuju mockrát:)
VymazatKrásny a originálny článok :) a na odreagovanie aj ja používam čítanie a fotenie :)
OdpovědětVymazatDěkuju, to mě těší!:))
Vymazat- nominovala jsem tě..
OdpovědětVymazat- a omlouvám se, že to píšu sem do komentářů.. :\ :)
http://blogilateskaty.blogspot.cz/2014/09/zpoved-blogerky.html
Děkuji ráda se podivam)) to je v pohodě)
VymazatAHOJ :)
OdpovědětVymazatChcela by som Ťa pozvať do mojej NARODENINOVEJ GIVEAWAY!
MAJ SA KRÁSNE :)
NIKA